elena_zhzhenova (elena_zhzhenova) wrote,
elena_zhzhenova
elena_zhzhenova

Snack - Перекус в полдень!



Snack предполагает непременную чашку кофе. И вот, что придумала Белоника, а мне очень понравилось, но я дополнила и сделала.

Нужны:

1 пачка обезжиренного творога
1 авокадо
полпучка петрушки
зеленый лук 2-3 стебля
3 ст. ложки йогурта
чайная ложка сока лимона
сухарики

Итак!

1. Авокадо очистить от кожуры, зелень сполоснуть и мелко порезать
2. Все ингредиенты сложить в посуду и перемешать блендером
3. Переложить в 2 креманки, украсить веточкой петрушки и сухариками


Всё! Snack готов и может конкурировать по красоте с десертом! Очень сытно, поверьте!
Tags: Меню для взрослых, РЕЦЕПТЫ, овощи
Subscribe

  • Кедровка (Nucifraga caryocatactes)

    Мечты сбываются если в это верить! Лайфер 2020 - кедровка! Я не верю в эту удачу до сих пор, кедровка птица таёжная и шансов увидеть её в нашем…

  • Кликуны

    2019 год был невероятно трудным для меня и, чтобы никому не доставлять неудобства, я самоизолировалась, изредка давая о себе знать в Фейсбуке. Не…

  • Щур (Pinicola enucleator) или финский петух

    Ну вот и второй, за заканчивающийся год, лайфер - Щур, птица размером со скворца, плотного сложения, с толстым, коротким, чуть крючковатым клювом и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment